Ik ben Sedat Selcuk en op 31-07-1970  in Istanboel geboren. Als een aktieve tiener die veel lichamelijke energie had en beweging zeer interresant vond, richtte ik mijn studie op sport en beweging en heb de sport academie in Ankara afgerond (1987).

In Nederland heb ik diverse opleidingen, workshops en seminars gevolgd, gericht op sport, gezondheid en welzijn. Door mijn fascinatie over hoe het lichaam in elkaar zit en funktioneert, ging ik diverse massages en oosterse geneeskunde studeren en ook hierin ervaring opbouwen. Terwijl ik in de fitness en sport vele jaren praktijkervaring opbouwde, genoot ik er ook van om allround groepslessen te geven in verschillende sport-en gezondheidscentra`s. Hierdoor ben ik altijd `up to date` gebleven omtrent de nieuwste ontwikkelingen binnen de sport-welzijn branche.

Vanwege het hedendaagse drukke leven van ons, wil ik graag mijn bijdrage leveren aan iedereen die z`n levenskwaliteiten wilt verbeteren en optimaliseren. Ieder heeft een wens goed in zijn vel te zitten en gelukkig te zijn. Soms zijn we niet in het juiste element om dit te realiseren of de wegen zijn onbekend om dit te bereiken. Een verandering begint bij uzelf en ik help samen met u deze verandering te realiseren.

Mijn Personal Training wordt georganiseerd in samenwerking met Wellfit Medical!Fit Center. U kunt met mij een afspraak maken via telefoonnummer 0570-616500.

Maak een vrijblijvende afspraak
U kunt vrijblijvend contact met mij opnemen. Op afspraak kom ik bij u of u komt bij mijn thuispraktijk of spreken we af bij Wellfit of bij u voor een intake gesprek. Er wordt samen een doel bepaald om aan te werken. Er wordt besproken op welke wijze dat wordt gedaan b.v. fitness thuis, van wandelen naar joggen of een andere sport activiteit.
Personal Training heeft een scala aan mogelijkheden op het gebied van sport. Er kan worden afgesproken op een tijd die u uitkomt, ook ‘s avonds of in het weekend zolang er nog plaats in de agenda vrij is.

Plan van aanpak
Na het plan van aanpak en de koers opgesteld te hebben gaan we voor een periode van  6 -12 weken aan de slag. Een persoonlijke voedingsadvies en week-menu`s zijn onderdeel van de training.

Evaluatie en vervolg
Na deze periode wordt er geëvalueerd of het persoonlijke resultaat bereikt is. Aan de hand van deze uitslag wordt bekeken in welke mate verdere begeleiding gewenst is. Bijvoorbeeld 1x per week of op afstand via de mail of gewoon vrije fitness training bij Wellfit / outdoor / thuis.

Sedat Selcuk
Personal Trainer

Like