Home | Wellfit Akdeniz Deventer
Waar staan wij voor

Wellfit Akdeniz Deventer biedt een totaalpakket aan professionele diensten die werken aan gezondheid, preventie, revalidatie, sport, vrije tijd en ontspanning.

Wellfit Akdeniz is het adres in Deventer voor fitness, spinning, krachttraining, yoga, pilates, massage en nog veel meer.

Service gerichte medewerkers met oog en oor voor persoonlijke wensen en mogelijkheden. Kortom, lifestyle op maat, gericht op verbetering van de kwaliteit van het leven.

Contact
Wellfit Akdeniz Deventer
Murmelliusstraat 6
7412 EM Deventer
T: 0570-616500
E: info@wellfit.nl
Ledenportal

Klik hier om in te loggen voor uw persoonlijke gegevens:
- betalingen
- afspraken inplannen
- lessen reserveren en afmelden
- trainingsschema's
- meetresultaten
- toegangshistorie

Actie ‘Bring a friend’

Dag vriend,

Heeft iemand u een 'Bring a friend' kaart cadeau gedaan? Gefeliciteerd! Dan staat u aan het begin van een gezonder en vitaler leven.
De actie voor deze maand is:
- 1 maand gratis sporten voor de gever
- 1 maand gratis sporten voor de ontvanger
- Geen inschrijfgeld t.w.v. €30,00
Kom snel langs voor een intake en vraag naar de voorwaarden. Bel met 0570-616500.

Team Wellfit.

Bewegingsbanken (slenderen)
Heeft u bewegingsbeperkingen? Heeft u moeite met sporten door bijvoorbeeld leeftijd, blessures, ziekte, operatie of handicap? Dan bieden onze bewegingsbanken een uitkomst. hier voor meer informatie in het menu Medische Fitness.
BMI calculator



Ga nu naar de BMI tabel »

Overgewicht? Obese? Klik foto!

Pilates vs Yoga

Pilates vs Yoga, wat zijn de verschillen eigenlijk?

Bij Pilates zijn “core” en “powerhouse” veelgebruikte termen. Hiermee wordt het centrum van het lichaam bedoeld: de dieperliggende buikspieren, bekkenbodem, het heupgebied, middenrif en de stabiliserende lengte rug en wervelkolom. Vanuit deze kern worden de pilates-oefeningen uitgevoerd. Door training van het “powerhouse” ontstaat een ”korset” van spieren die steun en stabiliteit geven. De oefeningen zijn krachtig en vragen concentratie en precisie door van binnenuit te werken ( uitvinder Joseph Pilates )

Yoga kent vele verschillende stijlen. De focus ligt meer op het vergroten van de flexibiliteit door de asanas ( houdingen ) en de grote spiergroepen. Het stimuleert je balans, uithoudingsvermogen, kracht en spiritualiteit. Bij Yoga ligt de focus eerder op het tot rust brengen van de geest en ademhaling zodat je spanning en stress afnemen ( hangt af van de soort Yoga en ademoefeningen ). Lessen kunnen varieren van zacht en ontspannen tot krachtig bijv. Power Yoga. Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India.

Overeenkomsten Yoga en Pilates:

  • Geeft je energie en kracht
  • Verbetert je houding, coordinatie en flexibiliteit
  • Verbetert de concentratie en leert je te focussen
  • Je traint mind en body
  • Bij Yoga en Pilates is de ademhaling belangrijk.
  • Geschikt voor vrouwen en mannen.

U kunt Pilates en Yoga volgen op de volgende momenten:

Maandag: 18:00-19:00 Yoga

Dinsdag: 09:15-10:15 Pilates

Dinsdag: 20:00-21:00 Pilates

Woensdag: 10:30-11:30 Pilates

Vrijdag: 19:00-20:00 Yoga

Zaterdag: 10:30-11:30 Pilates

 

Mogelijkheden genoeg dus! Tot snel bij Wellfit Akdeniz

Kinderfeestjes bij Wellfit Akdeniz

Wellfit biedt vanaf nu ook de mogelijkheid om kinderfeestjes te verzorgen.

Er kunnen verschillende soorten feestjes verzorgt worden denk bijvoorbeeld aan: Streetdance of Jeugdfitness…

Een kinderfeestje wordt op maat gemaakt naar de wensen van de jarige en duurt ongeveer 1,5 uur.

Tussendoor wordt er gezorgd voor een hapje en een drankje voor de vriendjes en vriendinnetjes van de jarige. Aan het einde van het feestje krijgen alle kids een certificaat mee naar huis. Maximaal 15 kinderen tussen de 7 en 14 jaar oud. Voor meer informatie: stuur een mail of bel naar Wellfit Akdeniz.

Vanaf 24 Oktober nieuw: Zumba

Vanaf 24 Oktober nieuw op ons groepslesrooster: ZUMBA !

Iedere woensdag avond van 19:00-19:55 uur.

Dus vanaf 24 Oktober kan je TWEE keer per week terecht voor je wekelijkse portie dans….

 

Maandag 20:00-21:00 uur Dance-mix

Woensdag 19:00-19:55 uur Zumba

 

Tot snel bij Wellfit Akdeniz!

Slender Actie

 

Reguliere fitness niets voor u?

Met een circuit van 6 Slenderbanken verbetert u uw beweeglijkheid, versterkt u hart en bloedvaten, toename van souplesse en stevigheid van de spieren.

 

Europese privacywet

Vanaf 25 mei 2018 gaat de nieuwe Europese privacywet van kracht en vragen wij even de aandacht voor het volgende:

Op de social media site’s van Wellfit Akdeniz worden zo nu en dan foto’s en/of video’s van onze activiteiten geplaatst. Natuurlijk gaan we hier zorgvuldig mee om en zullen we niets plaatsen zonder toestemming van desbetreffende personen of, waar onze leden schade van kunnen ondervinden. Toch is het goed mogelijk dat u niet wilt dat er foto’s en/of video’s van u op het internet verschijnen. Leden kunnen daarom bezwaar maken door een E-mail te sturen naar info@wellfit.nl

Eerste kickboksles is een feit

De allereerste kickboksles bij Wellfit Akdeniz was een succes.

Iedereen keihard gewerkt tijdens kickboksen met sensai Dervis. Lijkt het je leuk en wil je komen meedoen?! Iedereen is welkom in deze gezellige groepsles op donderdagavond van 20:00 tot 21:00.

Nu ook echte Deventerse ten Have koffie!

Nieuwe Spinningbikes en apparaten!

We zijn best een beetje trots op onze nieuwe aanwinsten! 😀 

 

Aanbieding Slenderen 4=2

Slenderen: 4 halen, 2 betalen

  • 4 maanden slenderen voor de prijs van 2
  • Geen inschrijfgeld
  • Minimaal lidmaatschap voor 6 maanden aansluitend
  • Vraag naar de voorwaarden
  • Vanaf half Maart nieuwe slenderbanken

5 x per maand  € 36,-
Onbeperkt        € 47,50

 

 

Maart Actie

Onbeperkt sporten voor maar €24,95 per maand!